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あなたはちゃんと歯を磨けてますか？♡
2021.04.22(木)
八王子駅南口から徒歩2分
八王子駅前リーフ歯科 受付事務 大澤です
♡歯医者さんの小話♡
こんな歯磨きの仕方してませんか？
それNGです！
のお話〜
毎日頑張って歯磨きしてるのに、また虫歯ができた〜😭歯石がたまってる〜😭
そんな方いませんか？
磨いてると磨けてるは大違い！！！！
間違った歯磨きは下記の通り！
当てはまった方は即改善✨✨ぜひ今日から改善してください🙏✨
①毛先が広がった歯ブラシで磨いている。裏側から見た時に毛先が出ていれば広がってます😇
毛先の広がった歯ブラシを使っていると汚れが落ちる効率がすごく下がります😢
歯ブラシの交換時期目安は1ヶ月！チェックしてみてくださいね！
②歯ブラシを大きく早く磨いてしまっている。
おそらく歯と歯の間に汚れが残っていることと思います😇歯ブラシは小刻みに動かすと汚れがよく取れます！！！
③歯磨き粉をたっぷりつけて磨いている。
お口の中はすっきりした気分になりますが、たくさんの泡とスッキリ感だけで磨けた気になってしまっている可能性大です！成人の方の歯磨き粉の量の目安は1〜2cmです！
ぜひ今日からご自分の歯磨きをチェックしてみてくださいね🦷